こんにちは。カイロプラクティックいまいの今井です。
今日は節分。暦の上では季節が変わって春にとなりますが、まだまだ寒い日が続きます。
先月から今月にかけては、急な腰痛・肩こり・四十肩、五十肩の患者様が増えております。
感染症対策や単純な寒さで、縮こまって過ごす機会が多く、猫背気味になりがちです。
肩甲骨を動かさないで、背筋が固まってしまっていることが原因であることが多いです。
とはいえ、「運動しましょう！」といっても、寒いですし・・・
カイロプラクティックいまいでは、おうちでできるセルフケアとして、
簡単な「寝返り運動」、「矯正盤（マットレス）1ヶ月レンタル」、「栄養補給・筋肉弛緩を促すボディクリーム」
などをご提供し、カイロプラクティックの本質である総合指導法にて、健康をご提供しております。
ご興味ある方は、まずはお電話でお問い合わせくださいませ。
