こんにちは 健康は人生の大前提！ カイロプラクティックいまいです
９月に入っても、暑さは続きますね 台風が過ぎ去って少し和らいだ感もありますが
ここへきて、関節痛の方が増えております
酷暑を乗り切った体が、悲鳴を上げ始めているのかも
当方は
１ 睡眠 矯正板・枕 と寝具を寝返りのしやすい状態にしております
２ 栄養 ビタミン カルシウム 腸内環境を整えるユーグレラ 長寿遺伝子へ作用するレスベラトロールを毎日確保
３ 運動 苦手なので矯正板の上でゴロゴロ 施術も運動のうちでしょうか
４ 施術 受けてません（笑） １ヶ月に１から２度くらいかと
これで、乗り切っています。
この仕事を始める前より、断然健康ですね
健康は「知る」ことから！ １０月１１日は、「1dayセミナー」を開催予定
ぜひご検討くださいませ！ 秋のお得なキャンペーンも検討中！
